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やみくもにカロリーカットをすると栄養バランスが崩れ、筋肉や骨などが削られていき、初めは体重が落ちますが、1カ月もすると、困った症状が出てきます。そしてどんどん痩せづらくなっていきます。#ダイエット #カロリー #栄養… https://t.co/XxTWuUvcpP
@True_Over_Diet 2018/06/15 16:41
RT @tomohiro717: 明治杯まで残り2日!
@DYbrand 2018/06/15 12:34
今日の料理は全てノンオイル!
脂質をカットすることによってカロリーを大幅にダウンすることができます!
#アスリート食 https://t.co/AU4Nrr728E
カロリー カットだけのダイエットは必ずリバウンドします。理由は筋肉を減らして基礎代謝が落ちるからです。リバウンドのないダイエットをしたいなら”バランスのと れた栄養”が必須です。当クラブでは超簡単な栄養バランスの良い食事方法を無料指導しています。#ダイエット #吹田 #大阪
@genkisuita 2018/06/16 07:39