カロリーカット 関連ツイート
ローカロリーや糖質カット系のスイーツって、結局(ボクが求めていたのはこれじゃなかった)という気持ちになって普通のやつ買い直してしまうので余計にカロリー取ることになるんですよね。いすずさんだけです？
@isuzu_tkm 2018/06/15 20:09
まず食べる前に野菜をとる。野菜をとるとカロリーが半分カットされるから。とか、気になってるんだったら夜ご飯はそばとか。そばはいっさい太らないから。基本3しょく食べるのがいちばんいいんだけど。だから、寒天だけしか食べてませんこれは大いにノンノンノンなわけです。（二階堂）
@nkcngrk 2018/06/14 21:22
良質なたんぱく質の取り方。 食材は、白身魚、鳥の胸肉、大豆製品からチョイスし、調理方法は、蒸す、煮る、焼くが、理想的(^-^) 鳥肉は、皮をとると40%もカロリーカットできます！
@kireiniyaserun 2018/06/15 15:25
