煮もの 関連ツイート
外食は“洋食や中華よりも和食”を念頭に。そして、肉料理よりも魚や野菜、豆腐料理、揚げものや炒めものよりも、煮ものや焼きものを、どんぶりものなどの単品よりも、さまざまな栄養素を摂れる定食スタイルを選ぶのがコツです。
@01dietbot 2018/09/01 18:10
美味しい煮ものを作る裏ワザ。調理途中の煮ものが入ったお鍋をバスタオルで包んで20分ほど保温させれば、味がよくしみ込んだ美味しい煮ものが簡単にできますよ。
@ryouriurawaza 2018/08/30 13:28
便秘の人は二日酔いになりやすい。
それは腸で発生した有毒ガスを処理するため、肝臓に負担がかかるから。肝臓がアルコール処理に専念できないんです。
便秘解消には食物繊維。大豆の煮ものを食べてほしい。@futsukayoiboush 2018/08/31 19:05